Wat te doen als je psychische hulp wilt?

Hulp hulp hulp!

Je zou het niet denken, maar er zijn veel studenten aan de HAN die kampen met psychische roblemen. Faalangst, perfectionisme, ADD, borderline, angsten en depressies zijn daar voorbeelden van. Zie hiervoor ook Sensor 14. Maar wat te doen als je nou zelf ook bepaalde gevoelens,  gedachten, of symptomen herkent? Loop je al een tijdje rond met problemen en stemmingen waar je niet uit kan komen, zoek dan in ieder geval contact met je studieloopbaanbegeleider of decaan. Zij kunnen je helpen bij het zetten van bepaalde stappen en verlichten eventueel de studiedruk,
zodat je meer ruimte krijgt om wat aan je problemen te doen.

Mocht je hulp willen inschakelen van professionele hulpverleners, ga dan langs je huisarts. Hij of zij kan je doorverwijzen naar een psycholoog. Je ouders hoeven hier niets van te weten als je dat niet wilt; je huisarts heeft geheimhoudingsplicht. Eenmaal aangemeld bij de psycholoog volgt een intakegesprek. Op basis hiervan stelt de psycholoog een behandelplan voor, zodat je grip kunt krijgen op je situatie. Voor meer spoedeisende, directe hulp bij psychische en sociale problemen, kun je ook (anoniem) bellen met de Hulp- en Informatielijn van Stichting Korrelatie: 0900 1450, geopend van 09:00 tot 18:00 uur op werkdagen.

Studeren met een functiebeperking

Bij een functiebeperking denkt men vaak aan zichtbare handicaps, zoals blindheid, reuma en motorische stoornissen. Maar ook niet zichtbare aandoeningen als diabetes, chronische vermoeidheid, psychische stoornissen en dyslexie behoren hiertoe. Er zijn zelfs meer onzichtbare dan zichtbare handicaps. De HAN biedt vele mogelijkheden voor studenten met een functiebeperking om een hbo-opleiding succesvol af te ronden. Samen met de (senior) studieloopbaanbegeleider en de campusdecaan probeer je een studeerbaar programma te maken dat voor alle partijen
werkt, met zo weinig mogelijk studievertraging. 

Voorzieningen en aanpassingen

Voor studenten met een functiebeperking wordt gezocht naar aanpassingen die het mogelijk maken de gekozen opleiding met succes te volgen. Die aanpassingen moeten noodzakelijk, redelijk en haalbaar zijn. Of de HAN deze hulpmiddelen en voorzieningen daadwerkelijk kan bieden, moet in overleg met de betrokkenen bekeken worden. De examencommissie van de opleiding beslist bijvoorbeeld over aanpassing van onderwijsvoorzieningen.

Op tijd melden!

Je kunt je beperking het beste op tijd melden, zodat aanpassingen of voorzieningen vóór aanvang van de studie geregeld kunnen worden. De melding kan op twee manieren:
 

• je meldt je functiebeperking via handicap@han.nl. Je melding komtbinnen bij de campusdecaan, die verdere stappen onderneemt in overleg met de senior studieloopbaanbegeleider van jouw opleiding.
• je meldt je rechtstreeks bij de opleiding. De senior slb’er beoordeelt dan of bij het intakegesprek de aanwezigheid van de campusdecaan of anderen gewenst is.

Voorbeelden van mogelijke voorzieningen en aanpassingen

• Studiehulpmiddelen (bijv. digitaal studiemateriaal,leesapparatuur, gebruik Kurzweil).
• Tentamenfaciliteiten (bijv. meer tijd, gebruik laptop,vergrote tekst, spreiding tentamens, mondelinge toetsing).
• Alternatieven in het studieprogramma (bijv. individueel werken,spreiding studiestof, andere opdrachten, uitstel negatiefbindend studieadvies).
• Roosteraanpassingen, beperkte aanwezigheidsplicht.
• Stageaanpassingen (bijv. bemiddeling bij zoeken stageplaats,spreiding stage, aangepaste werktijden).
• Extra studiebegeleiding (bijv. regelmatige studievoortganggesprekken,hulp bij planning en structuur).
• Financiële voorzieningen bij studievertraging.

Juiste adres

Dit bericht beperkt zich tot studenten met een psychische stoornis, maar
voor elke student geldt: als jij denkt dat je een functiebeperking hebt, kun
je hierover een gesprek aangaan met je slb’er of campusdecaan. Voor
Arnhem is dat Liesbeth Diemel, voor Nijmegen Jan Stapel.